Bristen på sömn börjar göra sig påmind. När sov jag egentligen en hel natt senast? Inte under graviditeten och absolut inte sen Anton kom. Skulle behöva en hel natt snart.
Vissa dagar känner man sig ändå pigg och utvilad. Det verkar egentligen inte ha något samband med hur många gånger under natten man har varit uppe. Tre gånger kan vara lika jobbigt som en. Jag tror att det finns några kritiska timmar där det är viktigt att sova.
Om Anton vaknar vid två så vet man att det blir en tidig morgon, men att man förmodligen är lite pigg. Om Anton däremot är vaken vid fyra kan man räkna med lite sovmorgon, men att man känner sig som en zombie.
Varför sover man olika bra olika tider? Är inte all sömn lika mycket värd?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar